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freundin (24/2024)

freundin - eine unerschöpfliche Inspirationsquelle mit hohem Serviceanteil. freundin bietet alle zwe ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2024

DIE ZEIT Deutschland (30.10.2024)

DIE ZEIT bietet eine große Themenvielfalt: Politik und Wirtschaft sind zentrale Bestandteile aber au ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Verfügbar

Wells, Benedict

Die Geschichten in uns

Vom Schreiben und vom Leben

Ein Buch wie eine persönliche Begegnung. Benedict Wells erzählt von der Faszination des Schreibens u ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

Eckardt, Manuel

11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

Gesünder, schlanker, entspannter durch mehr Sauerstoff im Körper

Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

Martin, Ryan

Warum so wütend?

10 Methoden, mit der Wut anderer umzugehen

Effektive Strategien zum Umgang mit wütenden Menschen, Konfrontationen und Ärger Ob im Familienallta ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.11.2024

Arunagirinathan, Dr. med. Umes

Herzensdinge

Die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs – und wie wir es heilen und schützen können

Der Herzspezialist Umes Arunagirinathan widmet sich in diesem Buch unserem wichtigsten Organ. Auf di ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.11.2024

Die Wahrheit hinter Sherlock Holmes. Wie ein viktorianischer Mordfall enthüllte, wer hinter dem größten Detektiv aller Zeiten steckt

... und wie Sir Arthur Conan Doyle zu seinem Meisterdetektiv fand

Der Mord an einem jungen Offizier führte 1893 zu einem Prozess, der ganz Großbritannien in den Bann  ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2024

Tallis, Frank

Die Kunst zu leben

Was wir von großen Psychologen lernen können

»Eine packende und fundierte Tour durch Geschichte und Gegenwart der Psychotherapie.« Times Literar ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2024

Glückskompetenz

In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit

Die fünf Säulen des Glücks: Ratgeber für den Weg zurück zur inneren Freude Wir beginnen unser Leben ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.11.2024

Yes, he can

So fördern Väter die frühkindliche Entwicklung

Der Mutter wird in den ersten Lebensjahren des Kindes immer noch eine größere Kompetenz zugesprochen ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Verfügbar

Meine Zweifel können mich mal!

Wie du selbstbewusst auftrittst und alle überzeugst – mit Vorworten von Hermann Scherer und Sabina Kocherhans

Rede- und Auftrittsängste hängen oft mit dem eigenen Selbstbild zusammen und entstehen durch Unsiche ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2024

Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Ab 40 wird für Frauen vieles anders – und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflusse ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.11.2024

Das Leben ist zu kurz für ein langes Gesicht

Mein Vater und ich auf der Suche nach dem Glück

Dieses Buch trifft mitten ins Herz – nicht nur, weil es mit einer Herz-OP beginnt: Schonungslos ehrl ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

Taylor, Davinia

Der Hormon-Trick

Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst - Der Nr. 1 Sunday-Times Bestseller

Großartig fühlen durch optimierte Hormonbalance im AlltagHormone sind mehr als nur ein "Frauenthema" ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.11.2024

Otto, Friederike

Klimaungerechtigkeit

Was die Klimakatastrophe mit Kapitalismus, Rassismus und Sexismus zu tun hat | Gewinnerin des deutschen Umweltpreises 2023

Wie gerecht kann eine Welt in der Klimakrise sein? Der Klimawandel trifft uns nicht alle gleich. Fri ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Verfügbar

Strunz, Ulrich

77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

Fit und gesund für immer – Das Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen, jung bleiben

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erk ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.01.2025

Spitzbart, Dr. med.

Schutz vor Demenz

Das Gehirn gesund und vital erhalten

Mit klarem Kopf dem Alter begegnen Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hi ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.11.2024

Günther-Haug, Barbara

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergesch ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

Schöler, Leonie

Beklaute Frauen

Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte

5.0

Wie Frauen Geschichte schrieben – und Männer dafür den Ruhm bekamen Muse, Sekretärin, Ehefrau – es g ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Verfügbar

Kilic, Fatmanur

50 fabelhafte Weihnachtswunder

Magische Momente zum Vernaschen – wundervolle Plätzchen, himmlische Kuchen, bezaubernde Desserts

Last Christmas ... war das Backen für Weihnachten wie immer: voller Vorfreude, aber eben auch jede M ...

Im Bestand seit: 30.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024