die E-Ausleihe-Franken. Gesundheit Angebot

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Titel 121-140 von 324


Hummel, Inke

Nicht zu streng, nicht zu eng

Dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen. So wird dein Kind glücklich und befreit groß

5.0

Bindung, Beziehung, Bedürfnisse – das sind die Themen, die vielen Eltern bei ihrer Kindererziehung h ...

Im Bestand seit: 29.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2025

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: ...

Im Bestand seit: 29.09.2022

Verfügbar

Orlovský, Sarah Michaela

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

5.0

Zwei Schwestern: die ältere das bewunderte Vorbild an Lebenserfahrung und Wissen, die jüngere eine w ...

Im Bestand seit: 08.09.2022

Verfügbar

Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 16.08.2022

Verfügbar

Schütz, Katja

Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

Mit diesem Audioguide kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen und durch die Kraft Deiner Ge ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Lynen, Patrick

Autogenes Training - das Einmaleins der Entspannung

Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden

Durch den Druck im Beruf und zahlreiche Doppelbelastungen, denen wir uns meist nicht entziehen könne ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur

z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten

2.2

Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer un ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2025

Hirschberg, Saskia; DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

5.0

Solange sie sich erinnern kann, steht die erfolgreiche YouTuberin DominoKati mit ihrem Körper auf Kr ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

4.5

Ein Leben ohne Alkohol bedeutet keinen Verzicht. Es bedeutet Freiheit. „Ein spannendes, glänzend ge ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Jacobson, Edmund

Entspannung und Erholung

Progressive Muskelentspannung

Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobson beobachtete 1928, dass die Anspannung der Muskulatur häufig  ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Höfler, Heike

Atem-Entspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen. Über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden

Stress und Anspannung einfach wegatmen Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tie ...

Im Bestand seit: 24.07.2022

Verfügbar

Willand, Golo

Freispruch für die Kohlenhydrate

Warum die Energiespender überlebenswichtig sind

Low Carb, No Carb - das Ansehen von Kohlenhydraten hat in den letzten Jahren sehr gelitten. Gelten S ...

Im Bestand seit: 28.06.2022

Verfügbar

Mallon, Lina

30 Women

Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

3.2

In ihrem neuen Buch schreibt Lina Mallon über die Freundinnen und Frauen, die ihr Leben geprägt habe ...

Im Bestand seit: 28.06.2022

Verfügbar

Klasen, Dr. med. Jörn

Tschüss Fettleber

Besser essen – gesünder leben

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Cavelius, Anna; Paepke, Daniela

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle  ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2025

Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm

Bewegung

Das Lebenselixir für unsere Gesundheit

3.2

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – fü ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Lohse, Dr. med. Constanze

Die 10-Minuten-Naturmedizin

Die tägliche kleine Hilfe gegen Krankheiten, die uns das Leben schwer machen

5.0

Mit der 10-Minuten-Naturmedizin peppen Sie Ihre Gesundheit in minimaler Zeit enorm auf. Denn in dies ...

Im Bestand seit: 15.06.2022

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Lebe in Balance

Leben im Gleichgewicht! Folgen Sie der Einladung des Bestsellerautors und Erfolgscoaches Kurt Tepper ...

Im Bestand seit: 12.05.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

Dahlmanns, Felix

Die Hautdiät

Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut

3.0

Wer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt – unter  ...

Im Bestand seit: 14.04.2022

Verfügbar

Spitz, Pamela

Wanderlust mit Mister Parkinson

Meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst

3.0

»Ich habe nichts mehr zu verlieren und bin heute ein glücklicherer Mensch.« Wie umgehen mit der Nach ...

Im Bestand seit: 01.04.2022

Verfügbar