die E-Ausleihe-Franken. Gesundheit Angebot

Hutterer, Dr. Christine

Für ein fittes Immunsystem

Abwehrkräfte mobilisieren für mehr Gesundheit und Energie

Schweizer, Petra; Zimmermann, Nadja

Seelen Detox

Wie wir uns von negativen Verhaltensmustern lösen

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Ruge, Nina; Duscher, Dominik; Duscher, Dr. Dr. med. Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

Eyssen, Cornelia; Reichenberger, Frank

Atmen

Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen.

Strobl, Muna

Aufrecht mit Bechterew

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken. Mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen

Pudelko, Vivian Mary

Darf ich das?

Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt

Stremmel, Prof. Dr. med.; Seul, Shirley Michaela

Darmalarm

Wenn die Verdauung das Leben bestimmt

Dahlke, Ruediger

Angst frisst Seele

Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien

Randrianarisoa, Florence; Randrianarisoa, Dr. med. Florence

Ein Muskelkater will auch gekrault werden

Hochgeschätzte und unliebsame Phänomene unseres Körpers wissenschaftlich erklärt

Hummel, Inke

Nicht zu streng, nicht zu eng

Dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen. So wird dein Kind glücklich und befreit groß

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Orlovský, Sarah Michaela

Eine halbe Banane und die Ordnung der Welt

Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

Schütz, Katja

Phantasiereise zum Ort der Entspannung - Erholung & Stressabbau

Lynen, Patrick

Autogenes Training - das Einmaleins der Entspannung

Leicht zu erlernen und einfach anzuwenden

Abrolat, Torsten; Diesmann, Franziska

Entspannung für die Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur

z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten

Hirschberg, Saskia; DominoKati, DominoKati

Echt ist mein Perfekt

Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren

Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Jacobson, Edmund

Entspannung und Erholung

Progressive Muskelentspannung