die E-Ausleihe-Franken. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

Titel 1-20 von 276

Riedl, Dr. med. Matthias

Die Longevity-Food-Formel

Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus ...

Im Bestand seit: 16.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2026

Vormerker setzen

von Wolff, Steffi

Der Geist ist willig, der Körper chillig

Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Die humorvolle, selbstironische und sehr ehrliche Metamorphose in ein fast gesundes Leben! »Ich selb ...

Im Bestand seit: 16.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2026

Vormerker setzen

Schmidt, Nicola

Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen

Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

Wir alle sprechen mit unseren Kindern - aber reden wir mit ihnen über die wirklich wichtigen Themen? ...

Im Bestand seit: 16.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

Vormerker setzen

Merz, Lena; Schäflein, Annina

SOS Familienküche

Erste Hilfe bei Hungeralarm

Jetzt ist schnelle Rettung gefragt: Wer kennt das Problem nicht? Alle kommen nach Hause, der Magen k ...

Im Bestand seit: 16.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.09.2025

Vormerker setzen

Bildau, Sara

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Unsere Welt ist nicht heil - aber wie vermitteln wir das unseren Kindern? Sara Bildau ist ZDF-Nachri ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Verfügbar

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Dusy, Tanja

Airfryer for One

Schnelle Rezepte für 1 Person

Entdecken Sie die Kunst des Alleinkochens neu mit "Airfryer for one"! Dieser Küchenratgeber bietet e ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.08.2025

Vormerker setzen

Yes we camp – Das Camping-Kochbuch

Camping und Genuss? Das muss sich nicht ausschließen! Denn auch im Outdoor-Urlaub, auf dem Campingpl ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.08.2025

Vormerker setzen

Dusy, Tanja

Backen im Airfryer

Süß und herzhaft

Entdecken Sie die Welt des Backens neu mit "Backen im Airfryer"! Dieser Küchenratgeber bietet Ihnen ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2025

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Ilies, Angelika

Wok

Schnell gebraten, heiß geliebt

Holen Sie sich mit dem Kochbuch Wok ein Stück Asien in die Küche - Für alle Hobby-Köche, die einen ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Verfügbar

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Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2025

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Baumjohann, Dorothea

Mein Hochbeet – 33 Pflanzvorschläge

Maximale Vielfalt im ganzen Jahr: Von Asia- bis Sattmacher-Beet

Dorothea Baumjohann zeigt in ihrem neuen Buch clevere Hochbeet-Ausstattungen, die z.B. die Wasserver ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Verfügbar

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Osmers, Swetlana

Slow Living Garden

Gemüse und Blütenpracht in unserem Vielfaltgarten – nachhaltig, achtsam, inspirierend

"Jede Jahreszeit hat ihren ganz eigenen Zauber – man muss nur genau hinschauen", weiß Swetlana Osmer ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Verfügbar

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Mayer, Joachim

Das große GU Handbuch Gemüse-Anbauplanung

Gute Planung - reiche Ernte für viele Jahre

Ertragreicher Gemüsegarten: Planung und Anbau leicht gemacht Eine sorgfältige Planung des Gemüsegart ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2025

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Schäflein, Annina; Merz, Lena

Kinderfeste feiern

Bunt, gesund und zuckerreduziert

Endlich ohne schlechtes Gewissen Kinderfeste feiern! Für Kinder ist jeder Geburtstag etwas Besondere ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

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Schira, Larissa

Stronger Than Ever

Sie will am liebsten unsichtbar sein. Er liebt das Rampenlicht. Jetzt müssen sie zusammenarbeiten … ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2025

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Dusy, Tanja

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Frittieren, grillen, backen, rösten: Der Airfryer ist ein echter Alleskönner und voll im Trend - und ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2025

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2025

Vormerker setzen

Tschirner, Thorsten

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit n ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2025

Vormerker setzen

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.08.2025

Vormerker setzen

Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Verfügbar

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Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Der Geist ist willig, der Körper chillig

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Zehn wirklich wichtige Gespräche, die Kinder und Eltern wachsen lassen

Liebe, Lügen, Tod und Grenzen - Wie wir bei schwierigen Themen die richtigen Worte finden

SOS Familienküche

Erste Hilfe bei Hungeralarm

Mama, kommt der Krieg auch zu uns? - Vorwort von Peter Maffay

Wie wir Kindern Nachrichten erklären, die wir oft selbst nicht begreifen

Airfryer for One

Schnelle Rezepte für 1 Person

Yes we camp – Das Camping-Kochbuch

Backen im Airfryer

Süß und herzhaft

Wok

Schnell gebraten, heiß geliebt

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Mein Hochbeet – 33 Pflanzvorschläge

Maximale Vielfalt im ganzen Jahr: Von Asia- bis Sattmacher-Beet

Slow Living Garden

Gemüse und Blütenpracht in unserem Vielfaltgarten – nachhaltig, achtsam, inspirierend

Das große GU Handbuch Gemüse-Anbauplanung

Gute Planung - reiche Ernte für viele Jahre

Kinderfeste feiern

Bunt, gesund und zuckerreduziert

Stronger Than Ever

Überraschende Ideen für deinen Airfryer

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit