die E-Ausleihe-Franken. Allgemeines Angebot

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Titel 1-20 von 51


Schaffner, Anna Katharina

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Li ...

Im Bestand seit: 26.01.2024

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis  ...

Im Bestand seit: 26.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2024

Firus, Christian

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen ...

Im Bestand seit: 30.11.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (06/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Verfügbar

Meer-Walter, Stephanie

Autistisch? Kann ich fließend!

Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß. Eine Übersetzungshilfe

Um Autismus ranken sich viele Klischees und Missverständnisse. Man denkt an Superhirne oder an Mensc ...

Im Bestand seit: 31.08.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.08.2023

Verfügbar

Bitzer, Lisa; Horn, Isabell

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

Im Bestand seit: 30.06.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 22.05.2023

Verfügbar

Hallowell, Edward M.; Ratey, John J.

ADHS ist kein Makel

Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene

5.0

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen. Edward Hallowell und John Ratey richten den F ...

Im Bestand seit: 10.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.03.2024

Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stress positiv nutzen - positives Mindset aufbauen, besser fühlen mit Entspannungstechniken - Herausforderungen im Berufs- und Privatleben meistern

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

3.0

Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - w ...

Im Bestand seit: 29.03.2023

Verfügbar

Rietzler, Stefanie

Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weic ...

Im Bestand seit: 29.03.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2024

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 13.03.2023

Verfügbar

Strunz, Ulrich

Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können

5.0

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie ge ...

Im Bestand seit: 14.02.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Ziegelbauer, Katharina

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die T ...

Im Bestand seit: 14.02.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2022

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (09/2022)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.11.2022

Verfügbar

Pudelko, Vivian Mary

Darf ich das?

Wie Selbstfürsorge im Alltag gelingt

"Aufmerksam für die eigenen Bedürfnisse zu bleiben, ist ein lebenslanger Prozess. Was wir vor allem  ...

Im Bestand seit: 26.10.2022

Verfügbar