die E-Ausleihe-Franken. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 327


Frühwirth, Jennifer; Schöllbauer, Christa; Schramm, Helena

Ernährung bei Adipositas

zur Gewichtsreduktion

Gesund und ausgewogen Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung k ...

Im Bestand seit: 29.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

Hasler, Gregor

Was uns wirklich nährt

Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung

Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen – für ein genussvolleres, gesünderes ...

Im Bestand seit: 29.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland; Glaser, Christoph

Lange gut leben

Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie – sondern gesund, schmerzfrei und glücklich? Viel ...

Im Bestand seit: 29.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

Willemsen, Hannah

Zyklus-Balance

Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst

1.0

"Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ...

Im Bestand seit: 28.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.08.2025

natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 24.06.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.07.2025

Strunz, Ulrich

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychoth ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025

Riedl, Matthias; Andresen, Dr. med. Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben | SPIEGEL Bestseller Platz 1

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2025

Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.08.2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.10.2025

Ibrahimi, Melanie

Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden

Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und sc ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

Voggenhuber, Pascal

Aura

Die Geheimnisse der Energiefelder entschlüsseln

Unsere Aura ist real, und sie ist wahrnehmbar. Wir sind nicht nur unser physischer Körper – wir stra ...

Im Bestand seit: 08.05.2025

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (02/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.04.2025

Verfügbar

natürlich gesund und munter (03/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.08.2025

Komplett Program - Flacher Bauch

Wenn es ums Abnehmen geht, haben viele von uns schon ein paar Mal versucht, die überflüssigen Pfunde ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.08.2025

Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verri ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Verfügbar

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard; Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.08.2025

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.12.2025

Tschirner, Thorsten

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit n ...

Im Bestand seit: 27.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.08.2025