die E-Ausleihe-Franken. Lebenshilfe Angebot

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Titel 61-80 von 99


Dehner, Renate; Dehner, Ulrich

Steh dir nicht im Weg

Wie Sie mentale Blockaden überwinden und sich das Leben leichter machen

Für mehr Gelassenheit "Das kann ich eh nicht.", "So was passiert auch immer nur mir.", "Wenn ich das ...

Im Bestand seit: 08.05.2019

Verfügbar

Brepohl, Michael; Feller, Benita

Wo Perfektionismus anfängt, hört der Spaß auf

Eine Anleitung zum Halblang machen

1.0

Wir wollen die perfekte Karriere hinlegen, uns dabei perfekt ernähren und irgendwann mit der perfekt ...

Im Bestand seit: 08.05.2019

Verfügbar

Neumayer, Silke

Mit Mann ist auch nicht ohne

2.7

Es gibt keinen Mädelsabend, bei dem nicht mindestens einmal über Männer gesprochen wird. Oder geläst ...

Im Bestand seit: 08.05.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Albrecht, Gerlinde; Fries, Sabine

Achtsamkeit im Job

Zufriedener und entspannter mit MBSR

4.2

Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte g ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Bittl, Monika

Ohne meinen Mann wär ich glücklich verheiratet

Hörwellness für die Frau mit Anhang

3.5

Nach ihren großen Bestsellererfolgen 'Ich hatte mich jünger in Erinnerung' und 'Ich will so bleiben, ...

Im Bestand seit: 25.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2025

Gunkler, Andrea

Frag deine Katze

Was wir von den verspielten Vierbeinern lernen können

3.0

Nichts ist entspannender, als eine Katze auf dem Schoß zu streicheln und ihr beim Schnurren zuzuhöre ...

Im Bestand seit: 11.06.2018

Verfügbar

Schmid, Wilhelm

Selbstfreundschaft. Wie das Leben leichter wird

3.3

In 'Selbstfreundschaft' führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller 'Gelassenheit' f ...

Im Bestand seit: 30.05.2018

Verfügbar

Schmid, Wilhelm

Selbstfreundschaft

Wie das Leben leichter wird

3.2

Mit seinem neuen Buch führt Wilhelm Schmid die Überlegungen in seinem Bestseller Gelassenheit fort u ...

Im Bestand seit: 11.05.2018

Verfügbar

Largo, Remo H.

Das passende Leben

Was unsere Individualität ausmacht und wie wir sie leben können

4.3

Ein optimistisches, lebenspraktisches Buch, die Quintessenz des bekannten Entwicklungsforschers und  ...

Im Bestand seit: 10.01.2018

Verfügbar

Lynen, Patrick; Jacobson, Edmund

Durch Anspannung zur Entspannung

zeitgemäße Übungen zur Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen

4.7

Durch Anspannung zur Entspannung - die zunächst etwas widersprüchliche Logik der Progressiven Muskel ...

Im Bestand seit: 10.01.2018

Verfügbar

Russell, Helen

Hygg Hygg Hurra!

Glücklich wie die Dänen

4.3

Mit Hygge zum Glück Dänemark gilt seit 40 Jahren als glücklichstes Land der Welt. Die Journalistin  ...

Im Bestand seit: 30.10.2017

Verfügbar

Nastasi, Julia

Positives Denken lernen

4.0

Positiv denken ist in aller Munde. Aber kann man positives Denken lernen? Ja, das kann man. Dieser p ...

Im Bestand seit: 27.06.2017

Verfügbar

Søderberg, Marie Tourell

Hygge

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen

3.4

HYGGE, das ist die dänische Formel zum Glück. Das Wort hat viele Bedeutungen: Gemütlichkeit, Wärme,  ...

Im Bestand seit: 27.06.2017

Verfügbar

Graf, Carolina

100 Fragen, die dich glücklich machen

2.4

Jeder Mensch möchte glücklich und zufrieden sein. Doch anstatt in der großen, weiten Welt danach zu  ...

Im Bestand seit: 31.05.2017

Verfügbar

Hartmann, Anne Marlen

Gefühle im Gleichgewicht

Mit Gefühlsregulation Ängste, Traurigkeit, Ärger und Wut loslassen

Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle b ...

Im Bestand seit: 27.01.2017

Verfügbar

Schmid, Oliver

Faszientraining: Übungen für Rücken und Nacken mit und ohne Faszienrolle

2.6

► Bereits über 500 Downloads seit Erstveröffentlichung Leserstimmen zum Buch: "Uneingeschränkt emp ...

Im Bestand seit: 17.01.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2025

Dinkel, Sabine

Hochsensibel durch den Tag

Raus aus der Reiz-Überflutung. Gelassen durch alle Alltagssituationen. In Zusammenarbeit mit www. hochsensibel.org

3.6

Raus aus der Reiz-Überflutung! Zu laut, zu hektisch, zu konfus: Wer hochsensibel ist, dem wird es sc ...

Im Bestand seit: 16.11.2016

Verfügbar

Plöger, Peter

Glücksstress

Ohne Druck zufrieden leben

Glücksstress begegnet uns überall: Anstatt uns zufriedener zu machen, setzt uns der Anspruch der Sel ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Verra, Stefan

Hey, dein Körper flirtet!

Echt männlich, richtig weiblich - was wir ohne Worte sagen

4.2

"Der Rockstar der Körpersprache" legt nach: Stefan Verra nimmt gnadenlos die Körpersprache von Mann  ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Reimann-Höhn, Uta

AD(H)S in der Pubertät

Jugendliche stärken und Krisen meistern

2.8

AD(H)S im Kindesalter wächst sich mit den Jahren nicht aus, oft ist sogar das Gegenteil der Fall: un ...

Im Bestand seit: 27.06.2016

Verfügbar