die E-Ausleihe-Franken. Selbstmanagement Angebot

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Titel 1-20 von 35


Blumenthal, Lea

Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß - Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung (Ungekürzte Lesung)

Schluss mit Selbstoptimierung! Weniger macht glücklicher Der neuer Anti-Ratgeber von der Autorin des ...

Im Bestand seit: 26.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Hardy, Benjamin

Die Selbstfindungs-Falle

Warum die Suche nach dem „wahren Ich" deine persönliche Entwicklung verhindert und wie du dein Potenzial freisetzt

»Finde dich selbst und werde glücklich!«, so lautet das Gebot der Stunde. Wenn wir nur herausfänden, ...

Im Bestand seit: 28.05.2023

Verfügbar

Helms, Eva

Es ist nicht alles Demenz

Das Mutmach-Buch nach der Diagnose

Für Menschen, die voll im Leben stehen, ist die Diagnose Demenz ein Schock. Doch niemand verliert vo ...

Im Bestand seit: 27.10.2020

Verfügbar

Hoersch, Judith

Juno und die Reise zu den Wundern

Eine fabelhafte Geschichte

Eine Geschichte voll Weisheit und Liebe - für Jung und Alt und spirituelle SinnsucherJuno ist eine u ...

Im Bestand seit: 28.09.2020

Verfügbar

Besteman, Frauke

Männer-Versteherin

Dass Mann und Frau grundsätzlich Probleme haben sich gegenseitig zu verstehen, ist absolut nichts Ne ...

Im Bestand seit: 28.09.2020

Verfügbar

Meyer-Burckhardt, Hubertus

Diese ganze Scheiße mit der Zeit

meine Entdeckung des Jetzt

3.5

Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wic ...

Im Bestand seit: 13.12.2019

Verfügbar

Luckwaldt, Frauke

Ich will selbstbestimmt sterben!

Die mutige Entscheidung meines Vaters zum Sterbefasten

Alles ist geregelt - Pflege, Sitzyoga, Bewohnerchor. Aber für Claus ist das Leben ohne seine geliebt ...

Im Bestand seit: 16.10.2019

Verfügbar

Albrecht, Gerlinde

Achtsamkeit im Job

Zufriedener und entspannter mit MBSR

4.2

Den Augenblick bewusst wahrnehmen und voll auskosten. Und im Job? Wenn wir mehrere Arbeitsschritte g ...

Im Bestand seit: 21.03.2019

Verfügbar

Schmid, Wilhelm

Selbstfreundschaft

3.3

In 'Selbstfreundschaft' führt Wilhelm Schmid die Überlegungen aus seinem Bestseller 'Gelassenheit' f ...

Im Bestand seit: 30.05.2018

Verfügbar

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Kann weg!

Frau Fröhlich räumt auf

3.1

Weg mit dem Ballast Mehr Platz fürs Glück! Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten w ...

Im Bestand seit: 26.04.2018

Verfügbar

Dietl-Wichmann, Karin

Ist das Alter noch zu retten?!

Warum Aufschieben nix bringt, Leben jetzt ist und Neugierde jung hält.

3.5

"Wann ist ein Mensch alt? Ist Alter nur eine Zahl? Die Summe der gelebten Jahre? Bedeutet Alter imme ...

Im Bestand seit: 12.02.2018

Verfügbar

Jacobson, Edmund; Lynen, Patrick

Durch Anspannung zur Entspannung

zeitgemäße Übungen zur Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobsen

4.7

Durch Anspannung zur Entspannung - die zunächst etwas widersprüchliche Logik der Progressiven Muskel ...

Im Bestand seit: 10.01.2018

Verfügbar

Rohwetter, Angelika

Versöhnung

warum es keinen inneren Frieden ohne Versöhnung gibt

Vergeben, verzeihen, versöhnen ist leichter gesagt als getan, wenn alte Verletzungen durch Eltern, G ...

Im Bestand seit: 06.10.2017

Verfügbar

Hartmann, Anne Marlen

Gefühle im Gleichgewicht

mit Gefühlsregulation Ängste, Traurigkeit, Ärger und Wut loslassen

Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle b ...

Im Bestand seit: 27.01.2017

Verfügbar

Plöger, Peter

Glücksstress

Ohne Druck zufrieden leben

Glücksstress begegnet uns überall: Anstatt uns zufriedener zu machen, setzt uns der Anspruch der Sel ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Verfügbar

Stahl, Stefanie

Das Kind in dir muss Heimat finden

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

3.9

Direkt, echt, lebensnah – die neue Erfolgsautorin inder Lebenshilfe.Jeder Mensch sehnt sich danach,  ...

Im Bestand seit: 23.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2024

Chödrön, Pema; Pad-ma-chos-sgron

Vom Glück des Scheiterns

Wie kann es ein Glück sein zu scheitern? In unserer leistungs- und erfolgsorientierten Welt tun wir  ...

Im Bestand seit: 11.08.2016

Verfügbar

Grzeskowitz, Ilja

Mach es einfach!

warum wir keine Erlaubnis brauchen, um unser Leben zu verändern

2.5

Wir leben in einer Zeit, die von Jammern, Nörgeln und Stillstand gekennzeichnet ist. Jeder beschwert ...

Im Bestand seit: 14.05.2016

Verfügbar

Pletzer, Marc A.; Lüth, Wiebke

Da geht noch mehr!

3.7

Hier sprechen unsere beiden Kommunikationsexperten Wiebke Lüth und Marc A. Pletzer vertiefend über d ...

Im Bestand seit: 26.01.2016

Verfügbar

Wehrle, Martin

Sei einzig, nicht artig

so sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen

4.9

Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch ...

Im Bestand seit: 26.01.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.03.2024